Lusaner Kalender

Die Idee hinter dem Lusaner Kalender ist, einen Kalender auf der Homepage des Stadtteilbüros (STB) zu betreiben, indem die unterschiedlichsten Angebote und Veranstaltungen eingetragen werden können. Also nicht nur vom STB oder der Kindervereinigung e.V. Gera, sondern auch von den Vereinen und Institutionen im Stadtteil. Die Terminverantwortlichen müssen dafür lediglich rechtzeitig das STB per E-Mail (stadtteilbuero.lusan[at]web.de) kontaktieren.

Zudem möcht ich hier noch auf zwei unregelmäßig stattfindende Angebote hinweisen:

  • Sprechstunde mit dem Bürgerbeamten der Geraer Polizei Herrn Polizeimeister Laufmann
  • Kostenlose Rechtsberatung durch Herrn RA Siegler (Hier ist eine Anmeldung erforderlich)

Die jeweiligen Angebote werden mit den Terminen frühzeitig hier in den Kalender eingetragen und farblich hervorgehoben.

 

Jan
30
Do
2020
Therapeutic Touch- und Energietrainigsgruppe Gera @ Seniorenheim „Kurt Neubert“
Jan 30 um 18:00 – Dez 17 um 21:00

Die Therapeutic Touch- und Energietrainigsgruppe Gera trainiert jeden ersten und letzten Donnerstag des Monats jeweils von 18.00 bis 21.00 Uhr.

Im Mai allerdings am 07.05. und am 14.05. sowie im Dezember am 03.12. und am 17.12.2020

Das Training findet in den Räumlichkeiten des Seniorenheims „Kurt Neubert“, Kalaer Str. 20 in Gera – Lusan statt.

Interessierte melden sich bitte bei Frau Theresia Friedrich unter 0365 – 3359.

Feb
6
Do
2020
Therapeutic Touch- und Energietrainigsgruppe Gera @ Seniorenheim „Kurt Neubert“
Feb 6 um 18:00 – Dez 24 um 21:00

Die Therapeutic Touch- und Energietrainigsgruppe Gera trainiert jeden ersten und letzten Donnerstag des Monats jeweils von 18.00 bis 21.00 Uhr.

Im Mai allerdings am 07.05. und am 14.05. sowie im Dezember am 03.12. und am 17.12.2020

Das Training findet in den Räumlichkeiten des Seniorenheims „Kurt Neubert“, Kalaer Str. 20 in Gera – Lusan statt.

Interessierte melden sich bitte bei Frau Theresia Friedrich unter 0365 – 3359.

Feb
27
Do
2020
Therapeutic Touch- und Energietrainigsgruppe Gera @ Seniorenheim „Kurt Neubert“
Feb 27 2020 um 18:00 – Jan 14 2021 um 21:00

Die Therapeutic Touch- und Energietrainigsgruppe Gera trainiert jeden ersten und letzten Donnerstag des Monats jeweils von 18.00 bis 21.00 Uhr.

Im Mai allerdings am 07.05. und am 14.05. sowie im Dezember am 03.12. und am 17.12.2020

Das Training findet in den Räumlichkeiten des Seniorenheims „Kurt Neubert“, Kalaer Str. 20 in Gera – Lusan statt.

Interessierte melden sich bitte bei Frau Theresia Friedrich unter 0365 – 3359.

Mrz
5
Do
2020
Therapeutic Touch- und Energietrainigsgruppe Gera @ Seniorenheim „Kurt Neubert“
Mrz 5 2020 um 18:00 – Jan 21 2021 um 21:00

Die Therapeutic Touch- und Energietrainigsgruppe Gera trainiert jeden ersten und letzten Donnerstag des Monats jeweils von 18.00 bis 21.00 Uhr.

Im Mai allerdings am 07.05. und am 14.05. sowie im Dezember am 03.12. und am 17.12.2020

Das Training findet in den Räumlichkeiten des Seniorenheims „Kurt Neubert“, Kalaer Str. 20 in Gera – Lusan statt.

Interessierte melden sich bitte bei Frau Theresia Friedrich unter 0365 – 3359.

Mrz
26
Do
2020
Therapeutic Touch- und Energietrainigsgruppe Gera @ Seniorenheim „Kurt Neubert“
Mrz 26 2020 um 18:00 – Feb 11 2021 um 21:00

Die Therapeutic Touch- und Energietrainigsgruppe Gera trainiert jeden ersten und letzten Donnerstag des Monats jeweils von 18.00 bis 21.00 Uhr.

Im Mai allerdings am 07.05. und am 14.05. sowie im Dezember am 03.12. und am 17.12.2020

Das Training findet in den Räumlichkeiten des Seniorenheims „Kurt Neubert“, Kalaer Str. 20 in Gera – Lusan statt.

Interessierte melden sich bitte bei Frau Theresia Friedrich unter 0365 – 3359.

Apr
2
Do
2020
Therapeutic Touch- und Energietrainigsgruppe Gera @ Seniorenheim „Kurt Neubert“
Apr 2 2020 um 18:00 – Feb 18 2021 um 20:00

Die Therapeutic Touch- und Energietrainigsgruppe Gera trainiert jeden ersten und letzten Donnerstag des Monats jeweils von 18.00 bis 21.00 Uhr.

Im Mai allerdings am 07.05. und am 14.05. sowie im Dezember am 03.12. und am 17.12.2020

Das Training findet in den Räumlichkeiten des Seniorenheims „Kurt Neubert“, Kalaer Str. 20 in Gera – Lusan statt.

Interessierte melden sich bitte bei Frau Theresia Friedrich unter 0365 – 3359.

Apr
9
Do
2020
Beckenboden- und Wirbelsäulengymnastik-Kurs Ü 60 @ Kindervereinigung e.V. Gera
Apr 9 um 10:00 – 13:00

Grundsätzlich kann man sagen: Alle Körperhaltungen, die den Rücken schonen, sind auch für den Beckenboden gut“.

Der Beckenboden ist ein anatomisches Meisterwerk. In drei Muskelschichten angeordnet, stabilisiert er die Organe im Bauchraum, sichert die Kontinenz, hilft bei der Schwangerschaft und fördert das sexuelle Empfindungsvermögen. Leider werden wir erst auf ihn aufmerksam, wenn er an Grundspannung verloren hat und seine Aufgaben nicht mehr richtig erfüllt.  Unser  Kurs bietet ein wirkungsvolles Training zur Mobilisation und Kräftigung der Rumpfmuskulatur sowie der Verbesserung der Bindegewebsstruktur, vor allem im Bereich des Beckenbodens.

Wirbelsäulengymnastik ist etwas für alle, die unter Verspannungen leiden, Haltungsschwächen haben oder die Rückenmuskulatur gezielt stärken möchten, um wieder mehr Mobilität zu erreichen. Generell runden spezielle rückenfreundliche Entspannungsübungen das Programm ab.

Um die Effektivität zu erhöhen, gibt es Anleitungen für das „kleine“ Training zu Hause, sowie praktische Tipps für schonende Bewegungen im Alltag.

Bürgersprechstunden Stadtteilbüro @ Stadtteilbüro Lusan
Apr 9 um 11:00 – 13:00
Bürgersprechstunden Stadtteilbüro @ Stadtteilbüro Lusan
Apr 9 um 15:00 – 17:00
Apr
13
Mo
2020
Barrierefreie Wohnraumberatung @ Stadtteilbüro Lusan
Apr 13 ganztägig

In den Räumlichkeiten des Stadtteilbüros findet bei vorheriger Terminvergabe eine kostenfreie Beratung rund um das Thema barrierefreies Bauen | Wohnen | Wohnberatung statt.

Es ist eine Anmeldung erforderlich.